こんにちは、
しょうりです。
コチラでは、
テスト・試験に対する心構え・考え方をお伝えします。
この考え方ができるようになれば、
テストに対していちいち気合を入れる必要がなくなり、
テストのたびに過剰に疲れるコトがなくなります。
テストが毎日の食事と変わらないような、
特別ではないものになります。
そうなると精神的にとてもラクです。
とくに受験生はテストだらけなので、
毎回気合入れて取り組んでいたら超疲れます。
なので、
ぜひコレを取り込むことをおすすめします。
定期テスト、模試など、
一般的にテストと呼ばれるものに立ち向かうとき、
「がんばろう」
とか、
「勉強しなければ」
なんて思いがちかもしれません。
成績の良し悪しにかかわらず、
みんなたいてい「テスト」というものに対して、
少なからず気合を入れると思います。
別に悪いことではありませんよ。
でも、
気合を入れるのはやめにしませんか?
気合なんて入れるから、
疲れるし、変なミスするし、取りたい点とれない
んです。
テストなんて、
「点取りゲーム、遊び」
くらいに思って、
テレビゲームでもやるような感覚で、
軽~い・ゆる~い気分
で気楽に挑めばいいんです。
そのほうが落ち着いて取り組めていい点が取れます。
慣れてくると点の取り方もわかってくるので、
勉強量を調節して思い通りに点を取ることも可能になります。
好きな教科は頑張って100点狙って、
嫌いな教科、苦手な教科は最低限に抑えて無理しない
なんてこともできるようになります。
本番も、多少の緊張はあっても、
それまでのテストのときに近い精神状態で臨むことができ、
変に焦ってミスしたり、
パニックになることなく良い結果に結び付けられます。
ということで、
テストは、気合い入れずに
ゲーム・遊び感覚で軽~く・ゆる~い気分で取り組んでください。
日頃からちゃんと勉強していれば、
気合なんかいれなくたって、あたりまえに点は取れます。
だから、
余計な気合は不要なんです。
もし、
そこでちょっと失敗したからって、
人生がすべておわるわけでもありませんし。
気楽にむかっていきましょう。
何事も楽しむ気持ちが大切です。
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
しょうり
テストは点取りゲーム



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