人は忘れる生き物

こんにちは、
しょうりです。
 
 
こちらでは、
人は忘れる生き物である
についてお伝えします。
 
 
これをしっかり理解しておくことで、
「忘れる」という現象に対する
精神的ストレスが大きく軽減できます。
 
 
そして落ち着いて、
勉強を継続して、知識を蓄えて
「記憶」していくことができるようになります。
 
 
逆に、
これをわかっていないと、
少しでも覚えたはずのことを忘れてしまっただけで、
焦って、慌てて、動揺してしまい、
精神的に疲れて、勉強の効率も下がり、
悪い結果につながってしまいます。
 
 
なので、
ココはしっかり理解しておくべきところです。
 
 
 
 
 
 

どれくらい忘れるのか？

人間がどのくらい忘れる生き物かというと、
こちらのグラフをご覧ください。
 

 
 
このグラフにも書いてあるように、
人はその日に覚えたことのうち・・・
 
７０％くらいを１日で忘れます。
 
 
1週間なにもしなければ、
ほぼ全部完全に忘れてしまいます。
 
 
だから記憶するのにも、記憶を維持するのにも、
繰り返すことが必須なんです。
 
 
カンペキに覚えたつもりでも、
忘れてしまうかもしれないという意識を持っておき、
繰り返すことを怠らないようにしましょう。
 
 
そうすれば、
忘れたときの動揺・焦りを軽減できます。
忘れても復習して思い出せばそれでＯＫだって思えますから。
 
 
これに合わせて勉強の進め方にも
ちょっと工夫が必要となってきます。
 
 
 
 
 
 

最後に

ということで、
 
人は忘れる生き物である
 
ちょっとしたことですが、
これをしっかり理解して、
記憶が多少とんでも「そんなこともある」くらいに考えて、
慌てることなく冷静に復習して、
その穴を埋めていき気楽に楽しんで、
ながいながい記憶の鎖を育てていってください。
 
 
それが良い結果に結びついていきます。
 
しょうり