入試本番直前。おすすめの前日の勉強法と当日に向けてやっておくべき準備。

こんにちは、
しょうりです。

こちらでは、
試験本番直前におすすめの勉強法
と
当日に向けてやっておくべき準備
についてお伝えします。

入試本番前日には、
どういう勉強をすべきか？
どういう準備をしておくべきか？

これらを事前に把握して、
しっかり用意しておくことで、
当日にあわてたり焦ったりして、
リズムを崩すのを防げます。

ぜひ参考にしてください。

1 入試前日におすすめの勉強法
2 試験当日のためやっておくべき準備
3 試験前日にやってはいけない勉強法と行動
4 最後に。

入試前日におすすめの勉強法

入試前日におすすめの勉強法は、
３つです。

性格、コンディション、気分に合わせて、
好きなのを選択してください。

入試前日におすすめの勉強法①　一切勉強しない

入試前日におすすめの勉強法1つ目は、
一切勉強しない
です。

もう前日にあがいたってしょうがないから、
前日は一切勉強しない！
というのが１つ目です。

前日は明日のことが気になって、
集中できない可能性もあります。

それならいっそ、
勉強はやらずにメシ食って、
風呂入ってリラックスして、
しっかり休んで疲れをとる。

これがおすすめです。

入試前日におすすめの勉強法②　軽く基本の復習

入試前日におすすめの勉強法２つ目は、
軽く基本の復習をする
です。

「一切勉強しないのは不安」
という場合はコレをやりましょう。

緊張や不安があって、
いつもほど集中できないかもしれませんが、
基本の復習程度なら大丈夫でしょう。

なので一切勉強しないのが不安なときは、
単語を見返してみるとか、
公式を軽く復習するとか、
簡単にできることをやっておきましょう。

入試前日におすすめの勉強法③　いつも通り勉強する

入試前日におすすめの勉強法３つ目は、
いつも通り勉強する。

入試本番だからといって、
「別に緊張も不安もないんだけど・・・」
という場合はコレです。

緊張、不安が特にないなら、
いつも通りのリズムで、
いつもと変わらない勉強をすればOKです。

こういうタイプの方は、
逆にリズム変えるのがダメだったりします。

だから、
緊張も不安も別にない
って場合は、
とくに特別なことはせず、
いつもと同じリズムで、
同じように勉強しましょう。

試験当日のためやっておくべき準備

ココからは試験当日にむけての
準備でやっておくべきことを紹介します。

当日の準備も事前にしっかりやっておくことで、
当日にあわてるリスクを減らせるので、
ぜひやっておきましょう。

試験当日のためやっておくべき準備①　会場までの道順を調べる

試験当日のためやっておくべき準備1つ目は、
会場までの道順を調べる
です。

当日までに絶対やっておくべきことの１つです。

当日の会場までの道順は、
確実に調べておきましょう。

いざ行ってから迷わないように、
調べて印刷して、
確実にたどり着けるようにしておきましょう。

慣れない場所に行く場合はとくに、
会場着く前に迷ったら焦ります。

試験にも悪影響なので、
余裕を持って、確実に到着できるよう、
ばっちり準備しておきましょう。

試験当日のためやっておくべき準備②　着脱可能な服装

試験当日のためやっておくべき準備2つ目は、
着脱可能な服装
です。

試験会場は寒いか暑いかわかりません。

いざ会場について、
その状況に応じて調整できるようにするために、
着脱可能な服装でいきましょう。

ダウンジャケット
フルジップパーカー
などが簡単に着脱できるし、
ひざかけにも使えるのでおすすめです。

あとは手袋、マフラーもGOODです。

基本的には、
「ちょっとあったかすぎるかも」
くらいの服装で行って、
暑かったら脱ぐのがベストです。

薄めの服装でいってみて寒かったら、
どうしようもありませんからね。

試験当日のためやっておくべき準備③　マスク

試験当日のためやっておくべき準備3つ目は、
マスク
です。

会場には多くの人が訪れます。
どこで風邪のウイルスとかもらうかわかりません。

のどが乾燥していると、
それだけ感染しやすくもなります。

マスクですべてが防げるわけじゃありませんが、
少しでもそのリスクを下げるために、
マスクを着用していきましょう。

ここで体調崩して、
あとの試験に影響及ぼしたら最悪です。

試験当日のためやっておくべき準備④　カイロ

試験当日のためやっておくべき準備4つ目は、
カイロ
です。

使い捨てカイロももっておくと安心です。

手元がすごく寒くて、冷えまくると、
字を書くのもいつものリズムで書けなかったりして、
まずいことになるかもしれません。

それを防ぐ意味でも、
冷えたときにささっと温められるカイロは
持っておいた方がいいと思います。

試験当日のためやっておくべき準備⑤　温かい飲み物

試験当日のためやっておくべき準備5つ目は、
温かい飲み物
です。

飲み物も>温かいものにしておきましょう。

冷たい飲み物は、
カラダを冷やすし、
お腹の調子を崩すかもしれません。

少しでもリスクを減らすために、
飲み物はあたたかいものを！

あと温かい飲み物は、
リラックスできるので、
あいだの休憩で一息つくのにも
役立ってくれます。

ちなみにペットボトルだと、
そのうち冷えてしまうので、
保温できる水筒に入れていきましょう。

試験当日のためやっておくべき準備⑥　時計

試験当日のためやっておくべき準備6つ目は、
時計
です。

時計も忘れずに準備しておきましょう。

いろんな機能がついているのは、
使用できない可能性が高いので、
時計としての機能しかない腕時計を
用意しておくのがいいです。

あとあまりサイズが大きいと、
試験中目障りなので、
できるだけ小さいのを選んでおきましょう。

ちなみにわたしは、
イオンで売っていた
レディースの１０００円くらいの
小さい腕時計を使ってました。

時計を忘れてしまって、
会場に時計がなかったら、
焦りは尋常じゃないものになります。

それを回避して、
落ち着いて試験の臨むためにも、
時計も忘れず用意しておきましょう。

試験当日のためやっておくべき準備⑦　チョコ

試験当日のためやっておくべき準備7つ目は、
チョコ
です。

手軽に食べられるチョコも
準備しておくといいと思います。

脳を使うと糖質を消費するので、
あいだの休憩中に食べて軽く
脳に栄養補給しましょう。

ただし食べ過ぎは禁物です。

チョコも食べ過ぎると、
お腹の調子を崩すかもしれませんから。

試験前日にやってはいけない勉強法と行動

ここからは試験前日に
やってはいけない勉強法と行動を
お伝えしていきます。

やってしまうと失敗するリスクが上がるだけなので、
絶対にこれはやらないようにしましょう。

試験前日にやってはいけない勉強法と行動①　疲れるほどの勉強

試験前日にやってはいけない勉強法と行動１つ目は、
疲れるほどの勉強
です。

前日に疲れるほどやって、
その疲れが次の日に残ってしまったら
最悪です。

本番の試験に悪影響でしかありません。

なので、
前日に疲れるほどがっつり勉強するのは
絶対に避けましょう。

試験前日にやってはいけない勉強法と行動②　新しいコトをする

試験前日にやってはいけない勉強法と行動２つ目は、
新しいことをする
です。

新しい問題集をやったり・・・
新しく何かを覚えようとしたり・・・

今までやってきたことと
違うことをやるのはやめておきましょう。

前日にこれをやってしまうと、
勉強量が足りないんじゃないかと
不安になったり、焦ったりして、
コンディションを崩してしまう可能性が高いです。

試験では落ち着いて望むのがベストです。

だから焦りや不安を
引き起こしそうなことは
避けておくべきです。

試験前日にやってはいけない勉強法と行動③　カツを食べる

試験前日にやってはいけない勉強法と行動3つ目は、
カツを食べる
です。

「試験に勝つ！」ということで、
前日にトンカツをがっつり食べちゃう人、
多いかもしれません。

軽く食べる程度ならいいですが、
あまりがっつり食べ過ぎないようにしましょう。

脂をとりすぎると、
胃に負担がかかって、
お腹の調子が悪くなるかもしれません。

その日の夜はよくても、
次の日、本番中にピンチを迎えたら、
最悪です。

前日は次の日のコンディションを
崩さないためにも脂っこいものを
食べ過ぎるのは避けましょう。